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A Nutri responde: Que estratégias recomendas para manter a energia estável durante treinos mais longos?

Publicado en: Dicas Alimentação

05/02/2026

Descobre as estratégias nutricionais recomendadas para manter energia estável em treinos longos. Glicogénio,...

Discos: Como escolher o modelo certo para treino profissional

Publicado en: Equipamentos

27/02/2026

Descobre como escolher Discos Olímpicos, Hi-Temp, de Competição e Fracionados. Guia prático para personal trainers,...

A Nutri responde: Como fazer a melhor gestão nutricional para treinos bi-diários?

Publicado en: Dicas Alimentação

24/02/2026

Descobre como ajustar a alimentação quando treinas duas vezes por dia. Estratégias práticas para otimizar energia,...

Halteres: a escolha que pode fazer toda a diferença no treino

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06/02/2026

Descobre como avaliar halteres de qualidade, os critérios mais importantes na escolha e os modelos mais procurados...

Kettlebells: como escolher o modelo certo na ótica do profissional de fitness

Publicado en: Equipamentos

06/02/2026

Descobre como avaliar um Kettlebell profissional, o que realmente importa na escolha e quais os modelos mais...

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BLOG BOOMFIT

Explora el mundo del fitness en el Blog de BOOMFIT, donde hablamos de equipamiento, consejos para un estilo de vida saludable y opiniones de entrenadores personales. Descubre las últimas tendencias, revisiones de equipamiento y todos los consejos que necesitas en tu viaje hacia el fitness y el éxito profesional.

Dicas de Nutrição para Manter a Energia Durante o Verão

Publicado en: Dicas Alimentação

Descobre como adaptar a tua alimentação no verão para manter energia, hidratação e performance nos treinos intensos, mesmo com o calor.

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Power Cage Pro BOOMFIT – Segurança e performance no treino

Publicado en: Equipamentos

Robusta, segura e versátil, a Power Cage Pro BOOMFIT é o equipamento essencial para treinos de força completos e intensos em qualquer espaço profissional.

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LEG PRESS: Robustez, Eficiência e Segurança para o Treino de Força Inferior

Publicado en: Equipamentos

Desenvolvida para Personal Trainers e Donos de Ginásio, a Leg Press BOOMFIT garante performance, durabilidade e máxima fiabilidade em cada repetição.

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Bolas Medicinais BOOMFIT: potência, versatilidade e resultados para o treino funcional

Publicado en: Equipamentos

As Bolas Medicinais BOOMFIT são mais do que um clássico — são uma ferramenta essencial para quem procura resultados visíveis em treino funcional, reabilitação ou desportos de alta intensidade. Disponíveis com e sem pega, estas Bolas permitem desenvolver força, potência, coordenação e resistência, com total segurança e adaptabilidade.

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Novidades BOOMFIT: Equipamento de Alta Performance para Treinos de Alto Nível

Publicado en: Equipamentos

Novidades BOOMFIT pensadas para personal trainers: Barras Fixas, Slant Board, Suporte para Pegas e muito mais para elevar a tua performance.

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Marmitas Saudáveis de Verão: Dicas e Receitas para Alta Performance

Publicado en: Dicas Alimentação

No verão, o corpo pede leveza — mas isso não significa comer sem qualidade. Neste artigo, a nutricionista Rita Marques partilha dicas práticas para preparar marmitas saudáveis, frescas e equilibradas, ideais para manter a performance e a energia nos treinos.

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Bolas com Peso: Diferença entre Slam Ball, Wall Ball e Bola Medicinal

Publicado en: Equipamentos

Descobre as diferenças entre Slam Ball, Wall Ball e Bola Medicinal. Escolhe a melhor Bola com Peso para treinos altamente explosivos e eficazes com a BOOMFIT!

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BOOMFIT é Parceira Oficial de Fitness da Federação Portuguesa de Basquetebol

Publicado en: Equipamentos

A BOOMFIT junta-se à Federação Portuguesa de Basquetebol como Parceira Oficial de Fitness. Conhece os equipamentos, ações e código exclusivo.

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Pistolas de Massagem: O Aliado Essencial para Acelerar a Recuperação e Aliviar Dores

Publicado en: Equipamentos

Descobre as Pistolas de Massagem BOOMFIT, ideias para acelerar a recuperação muscular, aliviar dores e melhorar a mobilidade. Perfeitas para treinos e recuperação em casa ou no ginásio.

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Power Tower: Estação de Elevação de Pernas e Dips para Treino Funcional e de Força

Publicado en: Equipamentos

Descobre a Power Tower BOOMFIT, a estação perfeita para treinar o core, peito, ombros e tríceps. Ideal para treinos funcionais e calisténicos, com foco em resultados eficazes.

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Incline Chest Fly Machine: Treino controlado, segura e eficaz para os músculos peitorais

Publicado en: Equipamentos

Descobre a Incline Chest Fly Machine BOOMFIT, ideal para isolar a parte superior do peito. Aumenta a força e hipertrofia com conforto e segurança.

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Step e Halteres BOOMFIT: A Combinação Perfeita para o Teu Treino

Publicado en: Equipamentos

Descobre os Halteres Redondos e o Step BOOMFIT, ideais para personal trainers e treinos em casa. Potencia a tua força, resistência e mobilidade com esses equipamentos versáteis. Encontra os teus na BOOMFIT!

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